清代醫(yī)學(xué)家說過：“人知避風(fēng)寒,，而不知避濕”。日常生活中,，濕氣給我們身體造成了各種困擾,，因而如何除濕也受到了重視，例如食品加工蒸汽發(fā)生器烘焙的紅豆薏米粉便是現(xiàn)代人的除濕食療選擇,。

 濕與寒在一起叫寒濕,，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕,，濕邪不去,，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢,，隔山打牛,，都不會起到有效作用。

 紅豆和薏米是清熱,、排毒,、祛濕的最佳食材，也一直活躍在中醫(yī)的食療養(yǎng)生方,，以及老百姓的餐桌上,。但由于薏仁的性質(zhì)微寒偏涼，不太適合脾胃虛寒的人群食用,，尤其是女性,。不過，要是利用食品加工蒸汽發(fā)生器改變其性味,，炒制后的薏米性平甚至偏微溫,，適合更多的人群,。

 將炒熟的紅豆和薏米打成粉，調(diào)拌成糊食用,，能夠祛除體內(nèi)的濕氣,，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。食品加工蒸汽發(fā)生器烘焙,，能最大限度鎖住食材的營養(yǎng),，而且吃了不上火。