蒸汽房中氧氣含量高，進行有氧運動可消耗大量脂肪,，加強機體運動效果,，那么如何利用小型電蒸汽發(fā)生器簡單快速地創(chuàng)造出一個蒸汽房呢,？

 有氧運動會幫助我們減脂，增強心肺功能,，對機體的健康有著至關(guān)重要的作用,，相對于無氧運動，其減肥效果更好,。蒸汽房中含氧量大,，最是適合做有氧運動，而制作蒸汽房其實很簡單,。

 你只需要有一臺小型電蒸汽發(fā)生器,，然后找到一個足夠訓練的封閉空間，通過管道將產(chǎn)生的蒸汽通入房間即可達到目的,。

 諾貝思小型電蒸汽發(fā)生器產(chǎn)氣速度迅猛，3分鐘產(chǎn)生飽和蒸汽,，而且高純度無污染,，對于健身者的呼吸系統(tǒng)具有很好的保護作用，是減肥季的必備神器,。