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還在吃油燜大蝦,?太out了吧,!他們都在吃蒜蓉蒸蝦,!

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掃一掃!還在吃油燜大蝦,?太out了吧!他們都在吃蒜蓉蒸蝦,!掃一掃!
人氣:-發(fā)表時(shí)間:2018-05-16 09:43【

 

  龍蝦是高蛋白、低脂肪食物,,蛋白含量占總體的16%~20%左右,,脂肪含量不到0.2%,。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,,非常有益于人體吸收,。都說(shuō)三月黃魚(yú)四月蝦,。可想而知,,四月是吃蝦子的最佳季節(jié),。龍蝦的烹飪方式無(wú)非兩種,清蒸和油燜,。由于油燜的烹飪方式非常不易于健康,,因此清蒸蝦越來(lái)越受歡迎。然而烹飪蒸蝦又離不開(kāi)蒸蝦蒸汽發(fā)生器的功勞,。

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  蒸,,一種看似簡(jiǎn)單的烹飪手法,其實(shí)是最容易保留食物最原始和本真的味道的,。中國(guó)飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),,博大精深,。關(guān)于蒸最早起源可以追溯到一萬(wàn)多年前的炎黃時(shí)期,,我們的祖先從水煮食物的原理中發(fā)現(xiàn)了蒸汽可把食物弄熟。就烹飪而言,,如果沒(méi)有蒸,,我們就永遠(yuǎn)嘗不到由蒸變化而來(lái)的鮮、香,、嫩,、滑之滋味,。諾貝思蒸蝦蒸汽發(fā)生器蒸出來(lái)的龍蝦口口留香,,油而不膩,!

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  蒸蝦制作方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,,將蝦由背部切開(kāi)兩邊,洗凈并不瀝干水,,放入調(diào)味拌勻,。然后將蝦排放碟上,放上蒜蓉,,使用蒸蝦蒸汽發(fā)生器產(chǎn)生的高溫蒸汽將龍蝦蒸煮3—5分鐘后取出。 然后將2湯匙油放入小碗內(nèi),,用高溫蒸汽加熱約1分鐘,,再放入蔥粒及紅椒粒。 4,、將香菜放上蝦面,淋上熟油,。 最后將老抽及生抽各1/2湯匙混合,,淋上蝦面,,蒜蓉蒸蝦就算做好了,。

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  使用蒸蝦蒸汽發(fā)生器熱效率高,,產(chǎn)氣快,,且溫度壓力可調(diào),蒸制出來(lái)的龍蝦不僅是肉潔白細(xì)嫩,,味道鮮美,,而且還能保留蝦肉最原始的味道。最重要的是,,采用蒸這種烹飪方式加工出來(lái)的龍蝦,相比油燜的烹飪方式更綠色健康,。



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