蒸汽房中氧氣含量高,，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可消耗大量脂肪，加強(qiáng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)效果,，那么如何利用小型電蒸汽發(fā)生器簡單快速地創(chuàng)造出一個(gè)蒸汽房呢,？

 有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助我們減脂，增強(qiáng)心肺功能,，對機(jī)體的健康有著至關(guān)重要的作用,，相對于無氧運(yùn)動(dòng)，其減肥效果更好,。蒸汽房中含氧量大,，最是適合做有氧運(yùn)動(dòng),，而制作蒸汽房其實(shí)很簡單。

 你只需要有一臺(tái)小型電蒸汽發(fā)生器,，然后找到一個(gè)足夠訓(xùn)練的封閉空間,，通過管道將產(chǎn)生的蒸汽通入房間即可達(dá)到目的。

 諾貝思小型電蒸汽發(fā)生器產(chǎn)氣速度迅猛,，3分鐘產(chǎn)生飽和蒸汽,，而且高純度無污染，對于健身者的呼吸系統(tǒng)具有很好的保護(hù)作用,，是減肥季的必備神器,。