疲勞之后很多人習(xí)慣去桑拿房,，以放松自己的身體，消除疲憊,。而如今蒸桑拿已不再是桑拿房的專屬了,，有了小型家用蒸汽發(fā)生器，在家也能享受蒸汽桑拿,。

 蒸汽桑拿能夠加快血液循環(huán),，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到恢復(fù)體力,，煥發(fā)精神的目的,。一間密封好的房屋和一臺(tái)小型家用蒸汽發(fā)生器即可，蒸汽通過(guò)家庭專用免檢蒸汽發(fā)生器產(chǎn)生,，經(jīng)過(guò)管道通入桑拿房,。管道對(duì)蒸汽起到適當(dāng)降溫的效果，因此不必?fù)?dān)心對(duì)人體造成傷害,。進(jìn)入蒸汽桑拿房時(shí),，用溫水淋浴以促進(jìn)身體排毒，離開(kāi)蒸汽桑拿房時(shí),，用溫水淋浴,，以沖洗汗水。

 家庭蒸汽桑拿是一種濕蒸桑拿,，小型家用蒸汽發(fā)生器產(chǎn)生的蒸汽含有充沛的水分,，溫度控制在40到50攝氏度，對(duì)皮膚好,，尤其適合秋冬季節(jié)女性皮膚保養(yǎng)喔,！